浠水网 > 新闻中心 > 网络资讯 > 常识积累 > 生活百科 > 正文

　

误区：夜间进食会发胖？

http://www.xishui.net 2008年01月01日12:59 北京娱乐信报

夜间进食会发胖？

　　有关研究证实，如果你每天仅摄入适当的热量，那么你就不会因为夜间进餐或吃零食而发胖。

　　晚餐吃的东西，要根据你白天吃些什么、吃了多少而加以调整。如果夜间还想吃零食，那最好将其热量控制在２５０卡路里以下，比如少量爆米花、一把杏仁、一只冻香蕉或一个低脂冰淇淋。

【发表评论】

上一篇：禁忌：吃热喝凉间隔3分钟

下一篇：过完肥年也可不增肥

　　【点击:268次】【繁体显示】【大中小】【打印高级打印】【关闭窗口】

更多关于生活百科的新闻

当传统小吃遭遇奥运豆汁翻译成“北京可乐”？ 2008-11-14 16:46:03

女子集体河中沐浴：惊艳尼泊尔传统提吉节 2008-11-14 16:39:46

与情人“地下”幽会：女法老死后不住金字塔 2008-11-14 16:37:30

绝对不能吃火锅的人 2008-11-13 08:56:05

六种“时尚生活”让女人短命 2008-11-13 08:52:37

合法买卖房屋需要哪些文件？ 2008-11-12 20:10:32

黑名单：精子杀手排行榜 2008-11-11 10:41:05

2007各省人均GDP排名 2008-11-10 09:46:18

2007全球人均GDP排名 2008-11-10 09:45:45

一眼看出女人出轨后的痕迹 2008-11-10 09:41:20

乳头黑色与处女 2008-11-10 09:12:28

医用:女性外生殖器发育过程及示图 2008-11-10 09:10:15

心率告诉我们许多健康问题 2008-11-07 15:55:38

窦性心动过缓 2008-11-07 15:50:56

心率过慢的原因 2008-11-07 15:47:20

吉林公安厅：传播浏览张柏芝阿娇艳照违法 2008-11-07 15:03:41

选购童装尺码参考 2008-11-02 16:24:46

中国移动通信的总台遇到对方无法接通时的英文 2008-11-01 21:07:40

性爱怎样做才能生优质宝宝？ 2008-10-31 20:47:15

裸睡究竟有多健康？ 2008-10-31 20:38:36

热点新闻

热门评论

正在加载中……

·医药养生	·生活百科	·宗教信仰	·渊源来历
·历史文学

浠水论坛|论坛最新帖子　 浠水论坛热帖精华列表

浠水博客|博客注册用户　 娱乐社会百科湖北图库